Beaucoup de patients pensent que vapoter est sans conséquence pour la bouche. Une revue de la littérature scientifique publiée début novembre invite à plus de nuance.
Ce que montre la revue scientifique
Publiée dans Dentistry Journal et signée par un chercheur de l’université Laval, cette synthèse rassemble les travaux disponibles sur les effets du vapotage dans la cavité buccale. Les constats vont tous dans le même sens : la salive est moins abondante et plus acide, avec un pH qui peut descendre autour de 5,5, c’est-à-dire dans la zone où l’émail commence à se déminéraliser.
Les chercheurs décrivent aussi un déséquilibre du microbiote buccal, qui favorise certaines bactéries associées aux maladies des gencives. Les restaurations (composites, par exemple) pourraient quant à elles changer de teinte et présenter une surface plus rugueuse, donc plus facile à tacher.
Des gencives qui peuvent paraître saines… sans l’être
Point surprenant : chez les vapoteurs, les gencives sont moins bien irriguées. Elles saignent parfois moins au brossage et semblent donc en meilleure santé qu’elles ne le sont réellement. Un saignement qui disparaît n’est donc pas toujours bon signe : c’est pourquoi un contrôle régulier chez le dentiste reste indispensable, même quand « tout a l’air normal ».
Les auteurs signalent également davantage de lésions de l’ADN dans les cellules de la bouche. En revanche, ils rappellent qu’aucune preuve clinique directe ne relie à ce jour le vapotage au cancer de la bouche : la plupart des données proviennent d’expériences en laboratoire. Il faut donc éviter autant les conclusions alarmistes que les promesses rassurantes.
Que faire concrètement ?
Si vous vapotez, parlez-en simplement à votre chirurgien-dentiste : fréquence, durée, présence ou non de nicotine. Ces informations l’aident à adapter la surveillance de vos gencives et de votre émail. Quelques réflexes utiles : boire de l’eau régulièrement pour compenser la sécheresse buccale, brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré, nettoyer les espaces entre les dents et prévoir un contrôle au moins une fois par an, voire plus souvent selon l’avis du praticien.
Si vous souhaitez arrêter de fumer ou de vapoter, votre médecin ou un tabacologue peut vous accompagner. Notre équipe d’Éragny peut vous conseiller sur l’état de votre bouche pendant cette démarche. Pour en savoir plus sur nos soins, consultez nos pages soins dentaires, urgences dentaires et informations dentaires. Vous pouvez aussi relire notre article sur la plaque dentaire.
En résumé, le vapotage n’est pas un « passe-droit » pour la bouche. L’essentiel est de rester attentif, de ne pas attendre un symptôme pour consulter et de garder une hygiène rigoureuse. Notre équipe vous accueille à Éragny sans jugement, pour faire le point sur votre santé bucco-dentaire.
Questions fréquentes
La cigarette électronique est-elle moins mauvaise que le tabac pour les dents ?
Les données actuelles ne permettent pas de la déclarer sans risque pour la bouche : salive modifiée, microbiote perturbé et émail fragilisé sont décrits. Un avis individuel relève de votre dentiste ou de votre médecin.
Dois-je prévenir mon dentiste si je vapote ?
Oui, c’est utile : cette information l’aide à surveiller vos gencives, qui peuvent saigner moins alors qu’elles sont fragilisées.
Quels signes doivent m’alerter ?
Bouche sèche persistante, mauvaise haleine, gencives rouges ou gonflées, sensibilité nouvelle : prenez rendez-vous pour un examen.
Source : Dentaire365 – La cigarette électronique nuit à la santé bucco-dentaire, selon une revue scientifique